OMS destaca o ambiente de trabalho no Dia Mundial da Saúde Mental

O Dia Mundial da Saúde Mental de 2024, celebrado em 10 de outubro, foca na conscientização sobre a importância do bem-estar emocional e psicológico. Em 2024, o tema central gira em torno da necessidade de promover ambientes de trabalho mais saudáveis, que apoiem a saúde mental dos colaboradores. Com a crescente preocupação com o estresse, burnout e doenças relacionadas ao trabalho, organizações estão sendo incentivadas a adotar políticas de apoio e medidas preventivas para assegurar que a saúde mental seja uma prioridade. A data visa combater estigmas e promover diálogos abertos sobre o tema.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) está concentrando esforços em destacar a conexão vital entre a saúde mental e o ambiente de trabalho. Um ambiente de trabalho saudável pode ser um fator de proteção para a saúde mental, enquanto condições precárias, como discriminação, assédio e falta de apoio, podem impactar negativamente o bem-estar mental, a qualidade de vida e a produtividade dos trabalhadores.

A campanha de 2024 ressalta a importância de que governos, empregadores e sindicatos trabalhem juntos para criar espaços de trabalho mais seguros e mentalmente saudáveis. A saúde mental deve ser uma prioridade, com ações para reduzir o estigma, melhorar as condições de trabalho e fornecer apoio adequado para aqueles que enfrentam dificuldades mentais​.

• um meio de vida;
• uma sensação de confiança, propósito e realização;
• uma oportunidade para relacionamentos positivos e inclusão em uma comunidade; e
• uma plataforma para rotinas estruturadas, entre muitos outros benefícios.

Para pessoas com problemas de saúde mental, o trabalho decente pode contribuir para a recuperação e inclusão, além de melhorar a confiança e o funcionamento social.

Ambientes de trabalho seguros e saudáveis ​​não são apenas um direito fundamental, mas também têm mais probabilidade de minimizar a tensão e os conflitos no trabalho e melhorar a retenção de funcionários, o desempenho no trabalho e a produtividade. Por outro lado, a falta de estruturas e suporte eficazes no trabalho, especialmente para aqueles que vivem com problemas de saúde mental, pode afetar a capacidade de uma pessoa de aproveitar seu trabalho e fazê-lo bem; pode prejudicar a frequência das pessoas no trabalho e até mesmo impedir que as pessoas consigam um emprego em primeiro lugar.

Riscos para a Saúde Mental no Trabalho

No trabalho, os riscos à saúde mental, também chamados de riscos psicossociais, podem estar relacionados ao conteúdo do trabalho ou ao horário de trabalho, às características específicas do local de trabalho ou às oportunidades de desenvolvimento de carreira, entre outras coisas.

Os riscos para a saúde mental no trabalho podem incluir:

• subutilização de habilidades ou falta de qualificação para o trabalho;
• cargas de trabalho ou ritmo de trabalho excessivos, falta de pessoal;
• horários longos, antissociais ou inflexíveis;
• falta de controle sobre o design do trabalho ou carga de trabalho;
• condições físicas de trabalho inseguras ou precárias;
• cultura organizacional que permite comportamentos negativos;
• apoio limitado de colegas ou supervisão autoritária;
• violência, assédio ou intimidação;
• discriminação e exclusão;
• função de trabalho pouco clara;
• sub ou super promoção;
• insegurança no emprego, remuneração inadequada ou baixo investimento no desenvolvimento da carreira; e
• demandas conflitantes de casa/trabalho.

De acordo com o artigo “Mulheres e homens na economia informal: um quadro estatístico”, publicado na Suiça pela International Labour Organization, em 2022, mais da metade da força de trabalho global trabalha na economia informal, onde não há proteção regulatória para saúde e segurança. Esses trabalhadores frequentemente operam em ambientes de trabalho inseguros, trabalham muitas horas, têm pouco ou nenhum acesso a proteções sociais ou financeiras e enfrentam discriminação, tudo isso pode prejudicar a saúde mental.

Embora riscos psicossociais possam ser encontrados em todos os setores, alguns trabalhadores têm mais probabilidade de serem expostos a eles do que outros, por causa do que fazem ou onde e como trabalham. Trabalhadores da saúde, humanitários ou de emergência geralmente têm empregos que carregam um risco elevado de exposição a eventos adversos, o que pode impactar negativamente a saúde mental.

Recessões econômicas ou emergências humanitárias e de saúde pública geram riscos como perda de empregos, instabilidade financeira, redução de oportunidades de emprego ou aumento do desemprego.

O trabalho pode ser um ambiente que amplifica problemas mais amplos que afetam negativamente a saúde mental, incluindo discriminação e desigualdade com base em fatores como raça, sexo, identidade de gênero, orientação sexual, deficiência, origem social, status de migrante, religião ou idade.

Pessoas com condições graves de saúde mental têm mais probabilidade de serem excluídas do emprego e, quando empregadas, têm mais probabilidade de vivenciar desigualdade no trabalho. Estar desempregado também representa um risco para a saúde mental. Desemprego, insegurança financeira e de emprego e perda recente de emprego são fatores de risco para tentativas de suicídio.

Ação pela Saúde Mental no Trabalho

O governo, os empregadores, as organizações que representam os trabalhadores e os empregadores e outras partes interessadas responsáveis ​​pela saúde e segurança dos trabalhadores podem ajudar a melhorar a saúde mental no trabalho por meio de ações para:

• prevenir condições de saúde mental relacionadas ao trabalho, prevenindo os riscos à saúde mental no trabalho;
• proteger e promover a saúde mental no trabalho;
• apoiar os trabalhadores com problemas de saúde mental para que participem e prosperem no trabalho; e
• criar um ambiente propício para a mudança.

Ações para abordar a saúde mental no trabalho devem ser realizadas com o envolvimento significativo dos trabalhadores e seus representantes, e de pessoas com experiência vivida de condições de saúde mental.

Prevenir condições de saúde mental no trabalho é gerenciar riscos psicossociais no local de trabalho. A OMS recomenda que os empregadores façam isso implementando intervenções organizacionais que visem diretamente as condições e ambientes de trabalho. Intervenções organizacionais são aquelas que avaliam e, em seguida, mitigam, modificam ou removem riscos no local de trabalho para a saúde mental. Intervenções organizacionais incluem, por exemplo, fornecer acordos de trabalho flexíveis ou implementar estruturas para lidar com violência e assédio no trabalho.

Proteger e promover a saúde mental no trabalho significa fortalecer as capacidades de reconhecer e agir sobre as condições de saúde mental no trabalho, especialmente para pessoas responsáveis ​​pela supervisão de outras pessoas, como gerentes.

Para proteger a saúde mental, a OMS recomenda:

• treinamento de gerentes para saúde mental , que ajuda os gerentes a reconhecer e responder a supervisores que passam por sofrimento emocional; desenvolve habilidades interpessoais como comunicação aberta e escuta ativa; e promove melhor compreensão de como os estressores do trabalho afetam a saúde mental e podem ser gerenciados;
• formação para trabalhadores em literacia e sensibilização para a saúde mental, para melhorar o conhecimento da saúde mental e reduzir o estigma contra as condições de saúde mental no trabalho; e
• intervenções para que indivíduos desenvolvam habilidades para gerenciar o estresse e reduzir os sintomas de saúde mental, incluindo intervenções psicossociais e oportunidades para atividades físicas de lazer.

Pessoas vivendo com condições de saúde mental têm o direito de participar do trabalho de forma plena e justa. A Convenção das Nações Unidas sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência fornece um acordo internacional para promover os direitos das pessoas com deficiência (incluindo deficiências psicossociais), inclusive no trabalho. A OMS recomenda três intervenções para apoiar pessoas com condições de saúde mental a ganhar, sustentar e participar do trabalho:

• Acomodações razoáveis ​​no trabalho adaptam os ambientes de trabalho às capacidades, necessidades e preferências de um trabalhador com uma condição de saúde mental. Elas podem incluir dar aos trabalhadores individuais horários de trabalho flexíveis, tempo extra para concluir tarefas, atribuições modificadas para reduzir o estresse, tempo livre para consultas médicas ou reuniões regulares de apoio com supervisores.

• Os programas de retorno ao trabalho combinam cuidados direcionados ao trabalho (como acomodações razoáveis ​​ou retorno gradual ao trabalho) com cuidados clínicos contínuos para dar suporte aos trabalhadores no retorno significativo ao trabalho após uma ausência associada a problemas de saúde mental, ao mesmo tempo em que reduzem os sintomas de saúde mental.
• Iniciativas de emprego apoiado ajudam pessoas com problemas graves de saúde mental a conseguir trabalho remunerado e manter seu tempo de trabalho por meio do fornecimento contínuo de suporte vocacional e de saúde mental.

Ambiente ideal para a mudança

Tanto governos quanto empregadores, em consulta com as principais partes interessadas, podem ajudar a melhorar a saúde mental no trabalho criando um ambiente propício para a mudança. Na prática, isso significa fortalecer:

• Liderança e comprometimento com a saúde mental no trabalho, por exemplo, integrando a saúde mental no trabalho em políticas relevantes.
• Investimento de fundos e recursos suficientes, por exemplo, estabelecendo orçamentos específicos para ações de melhoria da saúde mental no trabalho e disponibilizando serviços de saúde mental e emprego para empresas com menos recursos.
• Direitos de participação no trabalho, por exemplo, alinhando leis e regulamentações trabalhistas com instrumentos internacionais de direitos humanos e implementando políticas de não discriminação no trabalho.
• Integração da saúde mental no trabalho em todos os setores, por exemplo, incorporando a saúde mental aos sistemas existentes de segurança e saúde ocupacional.
• Participação dos trabalhadores na tomada de decisões, por exemplo, realizando consultas significativas e oportunas com os trabalhadores, seus representantes e pessoas com experiência vivida de problemas de saúde mental.
• Evidências sobre riscos psicossociais e eficácia de intervenções, por exemplo, garantindo que todas as orientações e ações sobre saúde mental no trabalho sejam baseadas nas evidências mais recentes.
• Conformidade com leis, regulamentos e recomendações, por exemplo, integrando a saúde mental às responsabilidades das inspeções nacionais do trabalho e outros mecanismos de conformidade.

A OMS está comprometida em melhorar a saúde mental no trabalho. A estratégia global da OMS sobre saúde, meio ambiente e mudanças climáticas e o plano de ação abrangente de saúde mental da OMS (2013–2030) descrevem princípios, objetivos e estratégias de implementação relevantes para permitir uma boa saúde mental no local de trabalho. Isso inclui abordar os determinantes sociais da saúde mental, como padrões de vida e condições de trabalho; reduzir o estigma e a discriminação; e aumentar o acesso a cuidados baseados em evidências por meio do desenvolvimento de serviços de saúde, incluindo o acesso a serviços de saúde ocupacional. Em 2022, o relatório da OMS sobre saúde mental mundial: transformando a saúde mental para todos , destacou o local de trabalho como um exemplo importante de um ambiente onde uma ação transformadora na saúde mental é necessária.

As diretrizes da OMS sobre saúde mental no trabalho fornecem recomendações baseadas em evidências para promover a saúde mental, prevenir condições de saúde mental e permitir que pessoas que vivem com condições de saúde mental participem e prosperem no trabalho.

As recomendações abrangem intervenções organizacionais, treinamento de gerentes e treinamento de trabalhadores, intervenções individuais, retorno ao trabalho e obtenção de emprego. O resumo de política que acompanha a OMS e a Organização Internacional do Trabalho, Saúde mental no trabalho: resumo de política fornece uma estrutura pragmática para implementar as recomendações da OMS que definem especificamente o que governos, empregadores, organizações que representam empregadores e trabalhadores e outras partes interessadas podem fazer para melhorar a saúde mental no trabalho.

Fonte: World Health Organization – WHO / Federação Mundial da Saúde Mental – WFMH

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